Почему нельзя чихать «в себя» и чем это опасно

Если мы на работе, в транспорте и хотим чихнуть, то очень смущаемся что многие могут услышать. Итак, что мы делаем? Чихаем в себя!

Конечно, вы знаете что имеется в виду: пальцами закрываем нос, рот, чтобы звук эхом не отражался в каждом углу.

Но знаете ли вы, что это плохо для здоровья? В этой статье мы расскажем вам о причинах, а также о том, каким должно быть «хорошее чихание», которое выполняет свою функцию и не имеет негативных последствий для организма.

Почему и как мы чихаем?

Это защитный механизм, (в частности, дыхательной системы) для быстрого вытеснения воздуха из легких через нос или иногда изо рта. Это рефлекторный и судорожный акт, возникающий при раздражении дыхательных путей.

Поэтому он вызывает быстрое и сильное вдыхание воздуха, который быстро попадает в легкие. Мышцы живота вызывают внезапное повышение диафрагмы, так чтобы давление в легочной артерии не повышалось и открылся зев.

В этот момент воздух «выстреливает» с силой, достигая даже 150 км / час. Еще одним любопытством чихания является то, что, когда воздух вытесняется, то мы не можем держать глаза открытыми (обратите внимание, и вы увидите это).

Это также рефлекторное действие для предотвращения повреждения глазных яблок при повышении давления в носу и предотвращения контакта микробов в слюне с верхними слизистыми оболочками и возникновения инфекции.

чихать в себяЕсть разные причины, по которым мы чихаем:

  • Простуда и грипп (нос с чрезмерной слизью).
  • Аллергические реакции (реакция на вещество).
  • Контакт с солнцем

Курьезы чихания

Одним из удивительных фактов о чихании является то, что оно почти никогда не «приходят в одиночку». Что это значит? Когда появляется первое чихание, то повторяется несколько раз. Это может варьироваться, и у некоторых людей бывает до десяти раз.

Это происходит, когда не весь накопленный воздух был выпущен из легких или когда вещество, которое вызвало чихание, еще полностью исчезло. Это означает, что первое чихание не выполнило свою работу должным образом.

Это плохо, если мы чихаем «в себя»?

Чихание в себя очень распространено, потому что это заставляет нас чувствовать себя немного стыдно, чтобы не рапространять слюни и микробы повсюду. Может быть, когда мы были маленькими, нам говорили, что это плохие манеры.

Тем не менее, медицинские исследования говорят, что когда мы подавляем чихание, то это очень вредно для нашего здоровья.

Например, подавление чихания приводит к противоположным эффектам: раздражающие частицы не выходят наружу, а остаются внутри. Сила воздуха действует на ткани носа и может привести к травмам сосудов в носу.

Патогены или раздражители могут передаваться в другие области носа, среднего уха, околоносовых пазух и т.д. и колонизировать их. То есть они могут увеличиваться и вызывать инфекции.

С другой стороны, когда чихание подавляется, давление в дыхательной системе возрастает. Наиболее распространенные повреждения связаны с разрывами сосудов, такими как, например, кровотечения из носа, кровоизлияния в барабанные перепонки или конъюнктиву глаза.

В свою очередь, это черевато воспалением в барабанных перепонках, головной болью и даже нарушением слуха.

Почему нельзя чихать "в себя" и чем это опасноКак чихать если вокруг полно людей?

Одна из причин, по которой мы подавляем желание чихать, заключается в том, что не хотим беспокоить окружающих.

Конечно, мы не нужно впадать в крайности и расбрасываться слюной и микробами повсюду, но есть промежуточное звено, предотвращающее чихание. Как? Прикрытие рта и носа одноразовой салфеткой.

Таким образом, вы позволите воздуху и микроорганизмам покинуть тело и в то же время предотвратите заражение других людей путем распространения инфекций.

Другой широко используемый вариант (хотя вы не уверены на 100% в его эффективности) — это чихание на внутреннюю сторону локтя.

После того, как чихание закончится (по крайней мере, на время), очень важно, чтобы вы вымыли руки, чтобы иметь возможность уничтожить все оставшиеся бактерии и вирусы.

Таким образом вы предотвратите распространение ряда заболеваний, таких как:

  • Грипп
  • Простуда
  • Гепатит А
  • Инфекционная диарея

Читайте также:

Жмите кнопку «Поделиться» в соцсетях, чтобы не потерять информацию

Комментарии
Загрузка...

Здравствуйте! Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Вы видите это сообщение во исполнение нами Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ "О персональных данных". Закрыть Читать далее