расстройства кишечника

Вне зависимости от вида кишечного расстройства важно лечить его, поскольку это влияет на настроение, самочувствие, качество жизни человека.

В интернете полно информации о том как избавиться от расстройства кишечника или диареи с помощью разных продуктов или например таблеток. На самом деле, при любых расстройствах в организме, бывают способы куда более простые и эффективные избавиться быстро от таких неприятностей.

Способы остановить расстройство кишечника

Представьте, вам нужно выходить на работу или вы находитесь где-то в гостях, а тут случается такая «беда». Что делать?

Кстати, по рекомендации многих врачей, если человек перед выходом из дома думает сходить ему в туалет или нет, то в таких случаях лучше задержаться. Терпеть — это плохо и к тому же может иметь разные последствия.

Поэтому я делюсь этими двумя способами как быстро избавиться от расстройства кишечника. Они оба очень действенны и вы можете выбирать что будет вам более удобно.

Способ 1

Для этого нужен только обычный йод и стакан кипяченой воды комнатной температуры.
10-12 капель йода добавляете в стакан воды. Пить можно хоть залпом, хоть постепенно. Я например использую именно этот способ в подобных случаях потому что симптомы исчезают практически сразу.

йод в стакан воды

Многие не переносят запах йода или же неприятно такое пить, поэтому можно выбрать второй способ.

Способ 2

Этим методом пользуются мои знакомые. Здесь понадобится черный перец (желательно, горошек). Стоит взять лишь 2-3 горошинки, положить в рот и запить водой. Этот способ также отличается своей эффективностью, однако она приходит не сразу после применения. Действовать все это начинает спустя 30 минут. Кроме того, вы должны знать, что на протяжении дня вы можете ощущать дискомфорт в кишечнике. Не нужно переживать, поскольку, таким образом, он стабилизируется.

чёрный перец

Какие ситуации вызывают подобные расстройства

Неправильное питание

Понос и расстройство могут возникать в результате употребления сладостей, жареной, жирной еды. Если говорить о пряных, острых блюдах, то они способствуют увеличению секреторной деятельности желудка, а также раздражению слизистой. Это все приводит к болевым ощущениям в животе (его верхней части), изжоге. Сладости, жирные блюда способны спровоцировать замедление в вопросе продвижения пищи, затруднение моторики. Итог – вздувается живот, появляется отрыжка, ощущается тяжесть внутри желудка;

Стрессовые ситуации, переутомление

ЖКТ выполняет определенные функции, зависящие от нервной системы, ее состояния. Если человек часто пребывает в стрессовых ситуациях, у него не хватает отдыха, тогда те механизмы нервной системы, которые контролируют здоровье кишечника, могут выйти из строя;

Вредные привычки

Алкогольные напитки раздражают стенки желудка, его слизистые оболочки. В случае с курением никотин нарушает приток крови, способствует развитию спазма кровеносных сосудов. А токсичные вещества, которые попадают в слюну, раздражают стенки желудка.

Данная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к действию.
Перед применением любого препарата,средства или метода лечения, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом!

Читайте также: Способы очищения кишечника в домашних условиях