боли в желудке

Не удивительно что в наше «нервное» время всё чаще встречаются такие заболевания как гастрит и язва желудка.

Болезни желудка могут быть спровоцированы многочисленными факторами, среди которых и нервные состояния человека. У некоторых людей, когда они нервничают, возникают неприятные ощущения или тяжесть в желудке. Эмоциональные всплески (беспокойство, страх) способны вызвать боли в области желудка.

Взаимосвязь нервов и работы желудка

Каждый орган человеческого организма снабжен нервами, которые связаны с центральной нервной системой. Желудок не является исключением. Есть два вида нервов – симпатический и парасимпатический.

Стрессовые состояния провоцируют активность первого из них. Выброс адреналина оказывает воздействие на нервные окончания, в результате чего появляются болевые ощущения и спазмы гладкой мускулатуры.

Из-за сокращения желудка пища быстро эвакуируется из него, не успевая смешаться с желудочным соком, который оказывает бактерицидное воздействие, поэтому в кишечник попадает пища, что лишь незначительно обработана пищеварительными ферментами. Все вышеуказанные процессы являются причиной болезненности желудка.

Люди могут испытывать высокий уровень стресса на регулярной или временной основе. Основными причинами «нервного желудка» могут быть:

  • финансовые проблемы;
  • неурядицы на работе;
  • проблемные семейные отношения;
  • тяжелая болезнь или смерть близкого человека;
  • хронические заболевания.

Эмоциональное состояние способно отрицательно сказаться на здоровье человека. Заболевания желудка могут быть вызваны чрезмерным употреблением продуктов питания, в связи с различного рода стрессами, сильными эмоциями, нервными перегрузками. Среди них:

  • скука;
  • ностальгия;
  • усталость;
  • социальные влияния.

Советы диетолога помогут отрегулировать положительные привычки питания и улучшить ваши «отношения» с едой.

Симптомы

Общими симптомами больного желудка из-за эмоциональных переживаний или стрессов являются:

  1. расстройство желудка;
  2. быстрое наполнение во время еды;
  3. вздутие, частый метеоризм;
  4. подергивание мышц, дрожь;
  5. чувство тревоги;
  6. увеличение дефекации и мочеиспускания.

Каждый человек имеет индивидуальные ослабленные системы органов. У одних из-за стрессов появляются заболевания сердечно-сосудистой системы, а другие страдают болезнями желудка.

Если признаки, указанные выше, имеются необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который после диагностики назначит соответствующие методы лечения. К ним относятся терапевтические мероприятия, помощь психотерапевта, медитация. Лечение любых основных провокаторов стресса может помочь уменьшить частоту приступов желудочных болей из-за нервных состояний, облегчить симптомы и улучшить качество жизни человека.

Для того чтобы сохранить свое здоровье следует вести активный образ жизни, заниматься спортом, спокойно относиться к различным жизненным ситуациям, придерживаться здоровой диеты. Эти и другие мероприятия помогут вам быть всегда в форме и забыть о болезнях желудочно-кишечного тракта.

Читайте также: Как осчастливить кишечные бактерии