Определение здоровья по ВОЗ

Здоровье – это главная жизненная ценность, которая находится на самой верхушке потребностей человека. Если человек здоровый, он полон сил, счастлив, доволен жизнью. В здоровом обществе также присутствует и интеллектуальный, физический, нравственно-духовный и репродуктивный потенциал.

Здоровье совершенно не означает того, что человек не имеет каких-либо заболеваний. Это можно сравнить с чем-то положительным, когда человеку в радость выполнять какие-то обязанности, он радуется жизни, позитивно относится ко всему.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) была принята концепция езе в 1985 году, которая получила название «Здоровье для всех к 2000 г». Именно в ней были четко определены тактики и стратегические направления в любой развитой стране, чтобы обеспечить развитие и здоровье населению.

Физическое здоровье

По мнению ВОЗ здоровье человека – это своеобразное состояние не только физического здоровья, но и социального благополучия, душевности. Что касается физического здоровья, то оно отвечает за функционал самого организма в целом, его состояние.

В том случае, если человек полностью здоров в физическом плане, то ему свойственно выполнение различных дел, не ощущая усталости. Он полон энергии, может спокойно учиться, познавать окружающий мир, работать, заниматься любимыми делами и при этом не ощущать чувства усталости.

Душевное здоровье

Что касается душевного здоровья, то в данном случае человек должен быть полностью доволен собой, своими достижениями и великолепно справляться со своими ежедневными функциями. Душевно здоровый человек должен спокойно воспринимать неудачи и находить выходы из сложившихся обстоятельств. Тут главное вовремя отдыхать и находить хоть небольшое время для своих увлечений.

Социальное здоровье

Социальное здоровье выражается в контакте с окружающими людьми.

Человек может спокойно находить общий язык с другими людьми, поддерживать разговор, самостоятельно идти на общение. Кроме того, он с легкостью окажет помощь окружающим, принимает ее взамен, с легкостью знакомится и находит новых знакомых, друзей.

А теперь то, что касается здорового образа жизни. В этом понятии собрано мышление и поведенческие факторы человека, которые расскажут о его привычках, жизненной системе, которая обеспечивает полноценный обмен с окружающей средой, дающая возможность сохранять здоровье на необходимом уровне.

Образ жизни того или иного человека формируется окружающими людьми, с которыми он общается, а также людьми, с которыми проживает. Именно поэтому понятие здорового образа жизни – это задача не медиков, а она носит только воспитательный характер.

Образ жизни можно реализовать в нескольких сферах одновременно:

1. Семейно-бытовой.

2. Трудовой.

3. Досуговый.

4. Общественный.

К самым популярным факторам, которые негативно влияют на здоровье человека, ВОЗ относит: перегрузки психически-эмоционального характера, малую физическую активность, наличие вредных привычек, плохое питание.

ВОЗ утверждает, что оптимального образа жизни попросту нет! Единственное, что само государство должно обеспечивать гражданам правильный здоровый образ жизни в информативном варианте, который будет доступен каждому.

Как быстро восстановить поврежденные хрящи