Как научится себя любить

Как научится себя любить

Ключом к тому, чтобы любить других людей, является, в первую очередь научиться любить себя. Невозможно предложить другим то, чего нам не хватает: если мы не сможем научиться любить себя, у нас не будет здоровых отношений.

Что именно означает любить себя

В наше время многие люди путают значения любить себя с эгоизмом, гордыней и высокомерием. Это означает противоположность. Большая радость дарить чем брать. Брать от жизни всё как минимум не гигиенично. Человек который себя любит соблюдает гигиену. Например, некоторые говорят что любят себя, поэтому выбирают лучшие сигареты. Смешно? Такие ненавидят свой организм как минимум, и впихивают в него что не попадя.

Любить себя очень связано с пониманием того, как воспользоваться возможностью, чтобы получить лучшие возможности на всех уровнях: эмоциональный, романтический, духовный … Любить себя также означает быть честным с собой и с другими, и посвятить свою жизнь своему благополучию и других.

Научиться любить себя

Научиться любить себя также подразумевает внимательность к жизненным потребностям, уважение и любовь к тому, чтобы быть тем, кто мы есть.

Любить себя означает:

  • Научиться управлять и регулировать свои собственные чувства, не вызывать потребности требовать их от других.
  • Не требовать предоставления необходимого внимания от людей, наоборот, делиться с любовью, в том числе поддерживать других в том что они делают.
  • Научиться управлять своим временем, пространством и финансами, чтобы чувствовать себя в безопасности и не налагать на других ненужную нагрузку.
  • Постоянно развиваться духовно, размышлять над каждой ситуацией в жизни.
  • Заботиться о своем физическом благополучии — есть здоровую пищу, тренироваться и получать достаточный сон.
  • Так же любить себя означает избавиться от разного рода манипуляций со стороны общества. Например, от стереотипов которые навязывают коллеги, друзья, средства массовой информации и т.д. (Не идите за большинством, это признак стадности. Отдавайте себе отчет, чем для вас полезно то, или иное действие).

Противоположность значению любить себя:

  • Я просто позабочусь о себе и до других мне нет дела.
  • Я не несу ответственность за то, как мое поведение влияет на вас. Это ваша проблема.
  • Если вы любите меня, вы будете делать то, что я хочу (что бы это ни было).
  • Я только пытаюсь помочь вам и поддержать вас в том, что, как мне кажется, хорошо для меня, даже если вы не просили о моей помощи или моем мнении.
  • Я обращу на вас все свое внимание и пожертвую собой ради вас, чтобы вы могли обратить на меня все свое внимание и жертвовать ради меня.
  • Когда мне больно, это твоя вина, и тебе решать, как это исправить.

В основном это признаки эгоизма, который разрушает человека духовно изнутри. Разве это означает любовь к себе когда человек разрушает себя?

Учимся любить себя

На мой взгляд, сегодня проблема научиться любить себя заключается в том, что система образования и общество навязывают ряд качеств, которые по их словам, нужны чтобы добиться успеха.

Все люди образованы, как если бы они были равны, а средства массовой информации подают нам образ, который мы должны иметь, чтобы быть привлекательным.

Но таким образом теряется всякая индивидуальность. Более того, кто выбирается из этой «массы» людей, считается странным человеком, овца, которая покидает стадо.

Научиться любить себя
Разве можно быть индивидуальностью и научится любить себя если идти на поводу у других?

Однако я считаю, что это лучшее, что можно сделать: Не увлекайтесь чужими привычками, знайте свой потенциал, дайте возможность ему и действуйте.

Если критикуют вас, это не имеет значения, потому что единственный способ, который они могут сделать в ответ, — оставаться неподвижным и ничего не делать.

Если вы верите в себя, в свои возможности и испытываете большое ожидание, вы можете только расти. Повторю еще раз: Это не превосходство или высокомерие. Речь идет о том, что вы принимаете себя, цените себя и верите в свои возможности роста.

Верьте в себя

Если вы не верите в себя, другие не будут. И это дается простым фактом: если вы думаете, что можете, вы будете действовать в соответствии и получите результаты.

Когда вы найдете что-то в жизни как препятствие, если думаете, что сможете это преодолеть, вы будете действовать, и вы можете потерпеть неудачу с первой попытки. Но если вы думаете: «Хорошо, я потерпел неудачу, но я учусь преодолеть это», вероятно придет успех. Если, с другой стороны, вы думаете, что «это слишком много для меня», вы автоматически прекратите попытки.

Что обо мне думают другие

Иногда мы слишком много беспокоимся о том, «что обо мне думают другие», хотя они даже не думают о нас или им все равно, что мы делаем.

Однако вы спрашивали себя, почему вы не считаете, что думаете о себе с одинаковой частотой? Ваша степень благополучия и достижения в жизни будет зависеть от этого вопроса.

Если вы не любите себя, вы будете саботировать себя. Вы можете получить что-то, что хотите, но если вы считаете, что не заслуживаете этого, вам это не понравится.

С другой стороны, вы будете искать одобрение других, одного из самых конфликтных и худших чувств, чтобы чувствовать себя счастливым.

Если вы любите себя:

  • У вас будет высокая самооценка (она неотделима).
  • Будет мотивация.
  • Не будете делать абсурдных требований.
  • Вы будете заботиться о себе (Отдых, питание, гигиена).
  • Давать свое мнение, когда захотите.

Ключи к улучшению вашей самооценки

Иногда научиться любить себя и ценить себя не так просто, как кажется. Это может быть связано с несколькими факторами, но одним из наиболее распространенных является несколько ослабленная самооценка.
В этой статье, которую мы приводим ниже, мы объясняем ряд практических стратегий, которые помогут вам повысить свою самооценку за короткое время.

Самооценка: ее виды

Оставьте комментарий

Please enter your comment!
Напишите имя здесь