7Продукты которые защищают сердце

Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,9 миллиона человек по данным Всемирной организации здравоохранения. Это значение составляет 31% от общей смертности в мире. Среди основных факторов профилактики ВОЗ подчеркивает необходимость сокращения употребления табака, ежедневно делать физические упражнения минимум 30 минут и соблюдать сбалансированную диету, включая в рацион следующие продукты:

Назад