Ночью почти у каждого человека появляется потоотделение. Во время обращения к врачу, пациент может жаловаться на обильное потоотделение в ночное время, то это должно вызвать сомнения у врача, чтобы проверить пациента на наличие какой-либо серьезной болезни.

Обильное потоотделение ночью: причины

Иногда потоотделение ночью вполне нормальное явление, и связано оно с условиями сна, а также это может быть причина внутреннего характера, которая рассказывает о состоянии человеческого организма.

Внешние причины потливости

Жаркое одеяло, мягкий матрас – все это может вызвать обильное потоотделение. Отдавать предпочтение необходимо тому постельному белью, которое изготовлено из натуральной ткани – хлопчатобумажным, льняным, бязевым.

Нынешние подушки с одеялами наполняют синтетикой, которая не пропускает воздух. Никогда не пользуйтесь синтетическими махровыми простынями, поскольку на таких простынях вы будете чувствовать себя в ванной с водой.

Пижамы

Ночная рубашка и пижама должны быть сшиты из легких гигроскопических тканей, пропускающие воздух. Атлас и изделия из шелка затруднят дыхание вашего тела.

Условия для сна

Нормальная температура для спальной комнаты +20С, при условии, что перед сном вы хорошо проветрите спальню.

Режим питания

Никогда не нагружайте свой желудок перед сном тяжелой пищей, особенно если ужин проходил с употреблением алкоголя. Пища, обильно сдобренная пряными приправами, может вызывать активизацию кровообращения, что может также стать причиной потения.

Прием лекарств

Многие лекарства, принятые перед сном, могут вызвать повышенную потливость. Принимайте лекарства только по назначению врача и по схеме, которую врач составил для вас.

Физиологические причины

Если вы свое спальное место обустроили в соответствии с советами, но продолжаете потеть, то вам надо обязательно отправиться к медикам. Отделение пота подтверждает, что функционирование организма правильное и постоянная температура тела регулируется.

Сильное потение может являться признаком пугающей болезни

Если инфекция носит вирусный характер и имеется ангина, то организм таким образом начинает бороться с этим, являясь защитой.

Что касается туберкулеза, то подобная болезнь постоянно сопровождается сильным потением. Причиной потливости может быть онкологическое заболевание и сахарный диабет. В ночной период времени обостряются нарушения не только дыхательной, но и сердечно-сосудистой системы. Особенно это касается людей, страдающих тахикардией и тех, у кого постоянно повышается давление.

Почему во время сна потеют женщины

Сильное потение у женщин, как правило, связано с предменструальным периодом, началом климакса или при беременности. В это время меняется гормональный фон. Гормоны в крови женщины повышаются в это время, поэтому и появляется сильное потоотделение. Как только симптомы отсутствуют, гормональная система стабилизируется, и женщина перестает потеть.

По какой причине происходит это у мужчин

Уровень тестостерона с годами сильно снижается, что может повлечь за собой проблемы с появлением большого количества пота ночью. Усугубляет этот процесс употребление алкоголя, из-за которого расширяются сосуды и активизируется работа желез пота.

Но как бы там ни было, в любом случае чрезмерная потливость должна вызвать кучу вопросов со стороны человека, поскольку почти в 80% случаев это может быть свидетельством наличия неприятных болезней.

Как восстановить энергию организма