Контрастный Душ
Контрастный Душ

Контрастный Душ

Контрастные ванны, контрастный душ имеют много преимуществ для здоровья. Оживляют тело, улучшают кровообращение, обеспечивают более высокую общую эффективность и поглощают отрицательную энергию.

Контрастный Душ: горячие источники и холодные реки

Уже первобытный человек купался в горячих источниках, а затем прыгал в холодную воду. Сегодня контрастный душ имеет приблизительно тот же эффект.

Большинство из нас привыкли к теплому душу. Сама мысль о том, чтобы использовать холодную воду, может воздействовать на некоторые довольно сложно. Кто пробовал хоть раз, был в восторге так, что он больше не хочет ничего иного. Контрастный душ невероятно бодрит, да буквально добавляет энергии.

Как следует использовать контрастный Душ?

Начинать контрастный душ лучше всего с горячей водой. Через несколько минут переключит на минуту холодную воду. Затем переключите снова на горячую, повторить процедуру несколько раз и закончите душ – с холодной водой! Горячая вода должна быть действительно горячей, а холодная-действительно холодная.

Не той, которой можно обжечься: но чем горячее, тем лучше. То же самое верно и для холодной воды. Чем холоднее, тем лучше. (Пожилые, дети и люди с сердечными проблемами должны от холодной воды отказаться.)

Если у вас есть начальные проблемы – в частности, с холодной водой, тогда начинайте лишь с ног и рук, постепенно.

Начните с обливания водой

Вы не должны терпеть даже при первой попытке полную минуту под ледяной водой. Увеличивайте площадь тела медленно.

 

Следствия приема контрастных ванн: детоксикация и улучшение кровообращения

Переключение между крайностями от горячей и холодной воды заставляет мышцы растягиваться и снова сжиматься, что приводит к щадящей детоксикации, так как вредные вещества из мышц выжимаются.

Кроме того, контрастный душ улучшает кровообращение и безупречно функционирующий контур обладает неотъемлемыми преимуществами. Если ваш организм страдает именно из-за слабого кровообращения, то будут активированы при определенных обстоятельствах все области вашего организма-регулярно свежей кровью.

Следствием является то, что организм не может обеспечить заблокированные и медленные участки питательными веществами и кислородом и, естественно, не может регулярно чистить. В конце концов, грязь и токсины накапливаются в этих кислородом и крови бедных областях. И именно эта грязь и яд накоплений являются чистейшим очагом болезней всех видов.

Контрастный Душ устраняет негативные энергии

Холодная вода имеет что-то волшебное. Он содержит больше кислорода, чем горячая вода и соответственно обладает подщелачивающим действием. Кроме того, что холодная вода, как известно, выводит негативную энергию нашего тела.

Использование холодной воды может помочь при этом так, чтобы удалить энергию, которая может способствовать образованию болезней. Как только те энергии будут устранены, может быть удалена грязь из организма легче – так, как это должно быть.

Также морская соль избавляет от негативных энергий

Плавать в море и особенно в море содержащаяся морская соль также устраняет негативную энергию, что может быть одной из причин того, что многие культуры и народы живущие возле моря имеют репутацию спокойной от проблем.

Но даже без моря на вашем пороге вы можете использовать этот эффект. Можно использовать просто чистую, неочищенную морскую соль из магазина здоровой пищи: две чайные ложки качественной морской соли удерживаются в течение нескольких минут в ладонях, чтобы поглотить нежелательную энергию. Это может быть сделано даже тогда, когда негативная энергия после контрастного душа может вернуться.

Наши Рекомендации

Соль извлекает негативную энергию через ладони от тела. После того как соль поглотила негативную энергию в себя, оставьте ее в течение одного-двух дней на солнце. Таким образом, она очищается и может быть использована повторно для поглощения энергии.

Если вы хотите избавиться от особо негативной энергии или более сильной детоксикации – тогда сделайте просто контрастный душ несколько раз в день. Передозировка не возможна.

 

Читайте так же: Как найти средства по уходу за телом без химии

 

 

Оставьте комментарий

Please enter your comment!
Напишите имя здесь