дисбактериоз

Последнее время очень часто можно встретить проблему дисбактериоза у людей, но по каким причинам он появляется, а главное, можно ли с ним как-то бороться?

Итак, давайте попробуем разобраться с этим.

Прежде чем заниматься самолечением, необходимо проконсультироваться с врачом!

Кишечные бактерии

Внутри человеческого организма проживают бактерии, которые оказывают помощь при переваривании пищи. Но если у человека имеются хоть какие-то вредные привычки, то данные бактерии сильно страдают. Также количество бактерий в кишечнике может увеличиваться или уменьшаться из-за некачественной или очень тяжелой пищи, а также кишечник может пострадать из-за несбалансированного питания или сбоя в режиме.

Более того, дисбактериоз случается у тех, кто принимает антибиотики или имеет определенные заболевания, носящие хронический характер. Данные факторы мешают бактериям выполнять свою функцию, поэтому в организме происходят сбои.

Методы лечения

Нарушения микрофлоры кишечника обязательно должны устраняться, иначе все может обернуться не совсем хорошо для человека. Для лечения используются не только медикаменты, но и различные домашние средства. Тут все зависит напрямую от тяжести заболевания и симптоматики.

Домашнее лечение

Если выявлена проблема в организме, то не нужно сразу же хватать медикаментозные препараты. Можно найти в домашней аптечке различные противомикробные средства, которые обладают успокаивающим и восстанавливающим действием.

Например, можно взять самую простую ромашку и сделать отвар. Она позволит снизить болевые ощущения и успокоить кишечник.

Также можно воспользоваться настойкой эвкалипта, которая позволит избавиться от метеоризма и вздутия. Готовую настойку рекомендуется хранить в прохладном месте и употреблять по третьей части стакана в день по 3 раза.

Чеснок вообще является идеальным вариантом устранения всех нежелательных микроорганизмов. Если кушать по одному зубчику чеснока в сутки и запивать его кипяченой водой, то можно избавить организм от вредных составляющих в кишечнике и укрепить иммунитет.

Лечение дисбактериоза дома – это, конечно, просто и доступно, но в любом случае обратиться к врачу лишним не будет.

Народные средства

Для лечения используются травяные сборы, которые помогут избавиться от активности микробов. Это могут быть различные отвары из малины, барбариса или же черники с черной смородиной. Чайный гриб или мед также являются хорошими помощниками при дисбактериозе. При наличии жидкого стула рекомендуется мелисса, дубовая кора, черемуха или черника, поскольку они обладают вяжущим действием, снимают воспаление.

Также для нормализации микрофлоры рекомендуется пить закваску или кефир.

Соблюдаем диету и правильное питание

Решить проблему с дисбактериозом также помогает соблюдение режима питания, и употребление в пищу только полезных продуктов. Врачи рекомендуют кушать по времени небольшими порциями, с интервалом 2-3 часа.

Рекомендуется полностью избавить организм от большого количества сладостей, жирной, острой и жареной пищи, а также удрать сдобные продукты, спиртные напитки и различные приправы. Вся еда должна готовиться на пару или в воде (вареная).

Как избавиться от прыщей на языке